长时间上网易致“麒麟臂”
发布时间:2022-06-09 10:46:51
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来源:着色剂厂家
众所周知,电脑族容易患颈椎病、鼠标手,不过骨科专家提醒,如今还有一种名为“麒麟臂”的“电脑病”也在危害着人的健康。
北京骨科专业分会主委、北京积水潭医院院长田伟指出,麒麟臂如今也是上班族高发的骨科疾病之一,不过还没有得到足够的重视。由于上班族更多的时候采用单臂操作,如经常要使用鼠标,结果导致另一只手及胳膊因为没有运动而处于萎缩状态。除了经常使用鼠标的电脑族外,开车时转动方向盘习惯一侧胳膊更用力的人,经常打网球、羽毛球等而不注意均衡运动的人,也容易出现麒麟臂。
田伟指出,确切来说,麒麟臂不是病,但也应该纠正,使身体均衡发展。要刻意让平常用得少的一侧胳膊多运动,如在休息的时候多让工作或者运动时不大用力的一侧胳膊做运动,如做工间操、举哑铃等。
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