蒜治百病唯害一目 久食亦伤肝
发布时间:2022-06-09 11:27:05
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蒜治百病唯害一目久食亦伤肝。日常生活中经常听有人说,吃点大蒜,杀菌防癌。中医认为,吃点大蒜对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。然而大蒜不宜过量食用,久食大蒜易伤肝损眼。
过食大蒜损眼。古人说:“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜,对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”,蒜味最辛,而且它是走清窍的,通眼睛,容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多,尤其是有眼病的人,在治疗时必须忌掉辛辣食物。
久食大蒜伤肝。很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎,甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”,大蒜性热,能助火;味辛,剌激性强。肝有内火者如果食用,肝火会更旺,时间久了当然会造成损伤。
可见,大蒜虽好,不宜多吃,多吃不利于护眼养肝。另外,蒜属发物,重病者慎食。
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